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　　不吃初乳的孩子常常免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，易患呼吸道感染、哮喘、肺炎以及各種過敏性疾病，到中老年還易患Ⅱ型糖尿病、老年癡呆癥、癌癥等疾病。

　　1、初乳的重要性

　　產后最初幾天，新媽媽的乳汁顏色較黃，量少而稀薄。有的人認為這些乳汁很臟，便將其擠出扔掉，這是完全錯誤的。

　　新媽媽在產后最初12天內分泌的乳汁叫初乳，顏色和黃油類似。雖不多但濃度很高，與成熟乳比較，初乳中富含分泌型lgA免疫物質、蛋白質、碳水化合物、各種酶類和較低含量的脂肪。初乳能促進脂類排泄，有效減少新生兒黃疸的發(fā)生。其中分泌型lgA免疫物質可以像油漆般覆蓋在寶寶尚未成熟的呼吸器官和消化器官黏膜表面，防止傷寒菌、大腸桿菌和病毒的附著和侵入，增加寶寶機體免疫力及抗病能力。初乳中還含有溶菌酶，同樣具有阻止細菌、病毒侵入寶寶機體的功效。

　　初乳對孩子一生的健康都有極其重要的影響。英國劍橋大學的科研人員研究發(fā)現：如果新生兒吃到母親的初乳，那么他們8歲時智商水平及健康程度就會明顯超過只吃常乳的同齡兒童。不吃初乳的孩子通常免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，一生中都易反復患呼吸道感染、哮喘、肺炎以及各種過敏性疾病，到中老年期還易患II型糖尿病、老年癡呆癥、癌癥等疾病。

　　初乳是人生的第一次免疫，盡可能不要錯過給寶寶喂初乳的機會。

　　2、喂養(yǎng)的時間與次數

　　剛出生不久的寶寶，每次吃兩三分鐘就要休息一會兒再吃。但兩三周之后，便可以在10分鐘左右吃完必需量的70%—80%，如吃奶時間達15～20分鐘，寶寶就會自己吐出奶頭睡著。

　　分娩后兩三周內，母親泌乳不好，寶寶也不習慣，所以授乳的次數是不規(guī)則和多樣的。兩三周后，如果母乳分泌旺盛了，寶寶吸吮力也增強了，那么吃飽后每隔2.5～3小時，寶寶就會要求吃奶。

　　2—3個月后，授乳時間相對固定，有助于孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，對母親的乳房也是一種良性刺激。但以上表格中的時間與次數僅供參考，不必執(zhí)行得過分嚴格，如果喂奶的時間到了，孩子正睡得香甜，就沒必要弄醒吃奶。兩個月以前的寶寶，想吃就讓他吃，不必太限制。

　　3、新媽媽哺乳期所需營養(yǎng)元素

　　（1）、高蛋白飲食

　　新媽媽應多補充高蛋白食物，幫助身體恢復和促進乳汁分泌。

　?。?）、脂肪和糖類

　　哺乳期新媽媽要多吃富含脂肪、糖類的食物，保證乳汁充足。

　?。?）、充足的熱量

　　足夠的熱量是新媽媽充分泌乳的前提，熱量不足會導致泌乳量減少40%一50%。

　?。?）、維生素及礦物質

　　新媽媽應多吃富含維生素及礦物質的食物，促進血液和鈣質的補充，為寶寶提供充足的營養(yǎng)。

　?。?）、充足的水分

　　新媽媽每天應攝入充足的水分，保證身體恢復和泌乳所需水分的供給。

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